Heiße, lateinamerikanische Rhythmen werden mit aerobem Ausdauertraining gepaart. Dieser Sport ist für alle geeignet, die es lieben, sich zur Musik zu bewegen. Im Vordergrund steht aber nicht das Tanzen, sondern der Spaß an der Sache und der Bewegung selbst. Die Schritte sind einfach nach zu tanzen, denn eigentlich muss man sich nur von den Latino-Rhythmen der Musik mitreißen lassen. Gabi Lehner als ausgebildete Zumba-Instructorin leitet diese Stunde.