Die Verklebungen des Binde- und Muskelgewebes sowie der Sehnen und Bänder werden in diesem Training durch federnde Bewegungen, Schwünge, Dehnungen und Abrollen mit der Rolle/Ball gelöst. Dadurch wird die Gleitfähigkeit der unterschiedlichen Gewebeschichten  verbessert, das Hautbild verschönert sich, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit wird gesteigert und Beschwerden gelindert.

10er Karte für Nicht-Mitglieder: 40 Euro